La Boîte à Sommeil : des ateliers pour mieux comprendre et prendre soin de son sommeil
CPTS La Rochelle
Publié le 14 septembre 2026
La Boîte à Sommeil propose dès le 24 septembre des ateliers destinés à informer et sensibiliser le grand public à l’importance du sommeil pour la santé.
Organisés un jeudi par mois jusqu’en décembre, puis deux jeudis par mois à partir de janvier (hors vacances scolaires), ces ateliers d’une heure permettront d’aborder différentes thématiques autour du sommeil et de mieux comprendre les bonnes habitudes à adopter au quotidien.
Le tarif est de 5 € par atelier. Les réservations seront accessibles sur le site internet de La Boîte à Sommeil à partir du 16 septembre.
Des actions spécifiques seront également proposées aux étudiants, au tarif préférentiel de 2 € par atelier.
Enfin, La Boîte à Sommeil poursuit son partenariat avec le CCAS, avec des ateliers proposés gratuitement à ses bénéficiaires afin de favoriser l’accès à la prévention et aux soins.
📅 Premier atelier : jeudi 24 septembre
Une belle initiative locale pour sensibiliser chacun à l’importance du sommeil et à son impact sur notre santé !
